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Workshop Ernährung und Achtsamkeit in Frankfurt
Dein Erlebnis mit Mareike
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1,5 Stunden
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Was dich erwartet
Sie möchten Veränderung: eine gesündere Ernährung, Gewicht verlieren oder Beschwerden reduzieren? Aber irgendetwas ist immer: Stress, Hektik, andere Anforderungen. Und irgendwie kriegen Sie Essen und Entspannung nicht zusammen? Erfahren Sie wie Sie entspannt essen und dabei Ihren Alltag angenehmer gestalten. Wir bearbeiten in 3…
Die Highlights
- Reflexion
- Vortrag
- Stressmanagement
- Entspannungsübungen
Was du mitbringen solltest
Nur Schreibzeug. Wir stellen Arbeitsblätter und Wasser
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Hallo, ich bin Mareike und freue mich, dich kennenzulernen!
Hi, ich bin Mareike und koche, backe und esse leidenschaftlich gerne. In unserem Gesundheitszentrum VITALIQ kann ich helfen (Ernährungsberatung) und gleichzeitig kreativ…
Hi, ich bin Mareike und koche, backe und esse leidenschaftlich gerne. In unserem Gesundheitszentrum VITALIQ kann ich helfen (Ernährungsberatung) und gleichzeitig kreativ…
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Wo findet das Erlebnis statt?
Helle, freundliche Räumlichkeiten, ein Seminar- und ein Übungsraum im 1. und 2. OG
